Znaleziono 4 wyniki
- 30 sie 2016, 13:06
- Forum: Igrzyska Olimpijskie 2016
- Temat: Podsumowanie Igrzysk
- Odpowiedzi: 89
- Odsłony: 30936
Re: Podsumowanie Igrzysk
Polska słabiutko. Mogło być wiele lepiej. Na ostatniej olimpiadzie też szału nie było jeśli chodzi o złote medale. Cóż..
- 30 sie 2016, 13:03
- Forum: Diety
- Temat: Kawa zdrowa, czy niezdrowa?
- Odpowiedzi: 237
- Odsłony: 76104
Re: Kawa zdrowa, czy niezdrowa?
Moim zdaniem wszystko w umiarze jest zdrowe - no prawie wszystko, a przynajmniej nieszkodliwe. Kawa czy herbata tak samo. Jeśli pijemy lub jemy coś z przekonaniem, że jest zdrowe i bierzemy zbyt duże dawki (np 5 i więcej kubków kawy dziennie) zaczyna się niezdrowo. Przykładowo z tego co się orientuj...
- 21 lip 2016, 11:59
- Forum: Dyskusje ogólne
- Temat: szeroko pojęta rekreacja amatorska
- Odpowiedzi: 111
- Odsłony: 27768
Re: szeroko pojęta rekreacja amatorska
Ja lubię najbardziej rower. jeżdżę kiedy tylko mogę. Bardzo przyjemnie spędza się czas na rowerze. Poza tym, bieganie, pływanie i ćwiczenia w fitness klubie.
- 21 lip 2016, 11:45
- Forum: Bieganie
- Temat: Bieganie rano, czy wieczorem?
- Odpowiedzi: 106
- Odsłony: 56720
Re: Bieganie rano, czy wieczorem?
Może ludzie biegają rano, żeby się dotlenić i rozbudzić przed pracą? Szczerze powie, że w moim przypadku umiarkowanie intensywny trening przed pracą powoduje, że czuje się w niej lepiej. Nie robię tego dla bicia rekordów, tylko czystej przyjemności.