Forum sportowe

Ja też już za stary jestem na takie kombinacje

Chudy Byk pisze:Skopiemy tyłki wszystkim. Puchar jest nasz. Taka okazja zdarza się raz na 30 lat.

Pomarzyć dobra rzecz.

Drwale to twardziele.

chetny pisze:Filmik świetny. Takie umiejętności chciałbym posiadać.

Ale jaki problem. Nic tylko ćwiczyć i po 20 latach jesteś nawet lepszy

Do treningów Aikido wykorzystujemy drewniany sprzęt: bokken – miecz, jo – kij, tanto – nóż. Dobrze jest zaopatrzyć się w dany sprzęt jak najwcześniej bo na pewno podczas treningów będziemy używać. Sprzęt można najłatwiej zakupić w internecie,wiele sklepów oferujących ubiór i sprzęt do Aikido. Jednak...

Tutaj masz fajnie opisane rodzaje oraz jak się mierzyć http://tonbo.eu/standard-rayon-poly-hak ... ester.html

Niczym się praktycznie nie różni. BJJ jest jedną ze szkół jujitsu i faktycznie jak pisze wachter większy nacisk kładzie się na walkę w parterze.

W BJJ istnieją dwa rodzaje treningów: sport i vale tudo. Sportowe jiu-jitsu charakteryzujące się walką na chwyty z wyłączeniem kopnięć i uderzeń. Vale tudo, czyli walki z minimum ograniczeń, oprócz chwytów dopuszcza się tu wszelkiego rodzaju uderzenia i kopnięcia. Którą formę wolicie ćwiczyć?

Ćwiczenia na rurze też fajnie rozwijają siłę i mięśnie.

Zobacz sobie na Stevena Seagala, to będziesz wiedział czy jest skuteczne.