Znaleziono 198 wyników
- 25 lis 2015, 13:31
- Forum: Fitness
- Temat: STAIRS WORKOUT
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 3866
Re: STAIRS WORKOUT
Podobno ćwiczenia na schodach dobrze wpływają na nogi i pośladki
- 25 lis 2015, 13:31
- Forum: Fitness
- Temat: STAIRS WORKOUT
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 3866
Re: STAIRS WORKOUT
Te ćwiczenia także dla kobiet?
- 25 lis 2015, 13:30
- Forum: Fitness
- Temat: Kettlebells
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 3773
Re: Kettlebells
Fajne narzędzie do treningów, ale nie polecam dla laików, bo można sobie zrobić niezłe "kuku" podczas nieprawidłowego treningu, obciążenie kręgosłupa podczas tych ćwiczeń dość spore
- 25 lis 2015, 13:29
- Forum: Turnieje sportowe i ciekawe walki
- Temat: XI Mistrzostwa Świata IKO
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 2733
Re: XI Mistrzostwa Świata IKO
Są i nasi zawodnicy, jak miło. Czyżby polki sport wracał do łask?
- 25 lis 2015, 13:26
- Forum: Diety
- Temat: Białe trucizny
- Odpowiedzi: 167
- Odsłony: 33010
Re: Białe trucizny
Kurcze taka nagonka na cukier, sól - że to biała śmierć i w ogóle. Ale wszystko jest dla ludzi i w sensownych ilościach jest potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Z czego czerpiemy energię? Z tego co się orientuję to z węglowodanów. Co do soli - zawiera niezbędne mikroelementy. Dieta...
- 25 lis 2015, 13:16
- Forum: Regaty, targi, imprezy żeglarskie
- Temat: I Morskie Żeglarskie Mistrzostwa Polski Samotników i Załóg Dwuosobowych
- Odpowiedzi: 78
- Odsłony: 14496
Re: I Morskie Żeglarskie Mistrzostwa Polski Samotników i Załóg Dwuosobowych
Mogą być ciekawe zawody. Swoją drogą samotny rejs po morzu... to chyba coś dla osób o mocnych nerwach, chociaż... lubię adrenalinę, ale to jakoś do mnie nie przemawia
- 25 lis 2015, 13:14
- Forum: Kickboxing
- Temat: Ciekawy wywiad
- Odpowiedzi: 80
- Odsłony: 16294
Re: Ciekawy wywiad
Zgadzam się z p. Zdziarskim, MMA i wszelkie gale KSW spowodowały wzrost zainteresowania sportami walki. a kb fajna dyscyplina i dużo się dzieje
- 17 lis 2015, 11:53
- Forum: Siatkówka i koszykówka
- Temat: Siatkówka w szkołach.
- Odpowiedzi: 177
- Odsłony: 37272
Re: Siatkówka w szkołach.
Od kilku lat wprowadzony jest program w całej Polsce - klasa siatkarska w każdej gminie. W takiej klasie na pewno są warunki do trenowania, zarówno pod względem miejsca jak i trenera. A co do innych klas tak jak napisał praktykant, każda szkoła już ma swoją salkę, na której nie ma problemu z rozwies...
- 10 lis 2015, 19:04
- Forum: Rajdy
- Temat: Nie masz motywacji do biegania?
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 34162
Re: Nie masz motywacji do biegania?
Motywacja dla panów - może i owszem, a gdzie motywacja dla pań, które również na tym forum istnieją?
- 10 lis 2015, 19:03
- Forum: Kolarstwo
- Temat: Cel na Rio to złoto!
- Odpowiedzi: 152
- Odsłony: 20542
Re: Cel na Rio to złoto!
Myślę, że podium będzie, czy złoto - oby. Zawodniczka zdeterminowana i z głową na karku, także powinno być wszystko po jej myśli