Stres wrogiem dobrej przemiany materii
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 2634
- Rejestracja: 31 paź 2019, 14:55
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Cześć, a czy ktoś z Was słyszał o Ashwaganhdzie? Działa ona bardzo dobrze na stres całkowicie go niwelując. Tutaj https://mothersprotect.com/ashwagandha- ... um-wiedzy/ możecie znaleźć wyczerpujące informacje na jej temat, które na pewno spowodują, że będziesz chciał wypróbować ten ekstrakt.
Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Nie wiem czy ktoś już wspominał o masażu relaksacyjnym? Również bardzo fajny sposób na pozbycie się stresu ze swojego ciała. Nie wiem czy wiecie, ale wszelkie stresy kumulują się właśnie w spiętych mięśniach, także warto czasami korzystać z takich zabiegów.
A przy okazji znacie ten gabinet masażu w Katowicach https://masaz-leczniczy.katowice.pl/mas ... cyjny.html ? Mam zamiar się tam wybrać niebawem

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Ze stresem można sobie radzić na wiele różnych sposobów. Przydatne może się okazać również jakieś dobre szkolenie antystresowe. Z tego, co wiem, to na przykład Human Skills ma takie szkolenia w swojej ofercie
Czy ktoś z Was brał może w nich udział?

Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Jeśli chcecie pozbyć się stresu, to myślę, że warto sobie zerknąć na ten blog https://mothersprotect.com/blogs/blog/a ... y-na-stres . Macie tam bowiem namiar na artykuł dotyczący adaptogenów na stres. Myślę, że warto dowiedzieć się więcej na ten temat, aby wybrać rozwiązanie, które będzie idealnie dopasowane do konkretnych potrzeb oraz możliwości finansowych.
- cesar.bode
- Posty: 2
- Rejestracja: 23 maja 2023, 12:46
Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Stres jest obecny w życiu niemal każdego człowieka. Dostarczenie wraz z dietą oraz suplementami określonych związków aktywnych zwiększa wytrzymałość organizmu na sytuacje stresowe.
Re: Stres wrogiem dobrej przemiany materii
Medytacja bardzo dobrze wpływa na zdrowie i na nasze samopoczucie. Warto więc raz na jakiś czas pomedytować. Na stronie http://pomedytuj.pl/ znajdziecie wiele przydatnych informacji na temat medytacji. Polecam lekturę.