Dietetyczne sałatki
Dietetyczne sałatki
Od jakiegoś czasu bardzo lubię robić lekkie, dietetyczne sałatki, które świetnie sprawdzają się przed treningiem Podsyłam Wam przepis na jedną z nich:
Składniki:
4 jajka ugotowane na twardo
5 plastrów ananasa z puszki, pokrojonego w kostkę
3/4 szklanki startego sera żółtego
2 ugotowane pojedyncze filety z piersi kurczaka
3 łyżki majonezu
100 g zielonych winogron, przekrojonych na pół
pieprz do smaku
1/3 szklanki orzechów włoskich
Przygotowanie:
Jajka pokroić w kostkę. Ananasa wymieszać z serem żółtym.
Pierś z kurczaka pokroić na wąskie paseczki i wymieszać z majonezem. Dodać jajka, ananasa z serem i winogrona. Doprawić pieprzem, delikatnie wymieszać. Udekorować orzechami. Wstawić do lodówki na godzinę.
Porcja dla:
6 osób
Czas przygotowania:
10 minut
Całkowity czas:
70 minut
źródło: https://salatka.com.pl/salatka-z-kurcza ... nogronami/
Składniki:
4 jajka ugotowane na twardo
5 plastrów ananasa z puszki, pokrojonego w kostkę
3/4 szklanki startego sera żółtego
2 ugotowane pojedyncze filety z piersi kurczaka
3 łyżki majonezu
100 g zielonych winogron, przekrojonych na pół
pieprz do smaku
1/3 szklanki orzechów włoskich
Przygotowanie:
Jajka pokroić w kostkę. Ananasa wymieszać z serem żółtym.
Pierś z kurczaka pokroić na wąskie paseczki i wymieszać z majonezem. Dodać jajka, ananasa z serem i winogrona. Doprawić pieprzem, delikatnie wymieszać. Udekorować orzechami. Wstawić do lodówki na godzinę.
Porcja dla:
6 osób
Czas przygotowania:
10 minut
Całkowity czas:
70 minut
źródło: https://salatka.com.pl/salatka-z-kurcza ... nogronami/
Re: Dietetyczne sałatki
W przypadku firm oferujących catering dietetyczny wybór rodzajów diet jest całkiem spory. Zobacz sobie na przykład na Wygodną Dietę. znajdziesz tam diety wegańskie, o niskim IG lub sportową. Jest w czym wybierać także warto poszukać tej, która najbardziej odpowiada twoim potrzebom.
Re: Dietetyczne sałatki
Jeśli natomiast stosujecie dietę wegańską i macie ochotę na coś słodkiego to polecam zajrzeć na https://vegesklep.pl/sklep/pl/106-slodycze-i-przekaski gdzie można znaleźć szeroki wybór świetnych produktów.
- CraigRolfe
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 553
- Rejestracja: 17 sie 2022, 09:36
Re: Dietetyczne sałatki
Takie rzeczy są naprawdę doskonałe. One są naprawdę extra jak dla mnie. Takie rzeczy ja uwielbiam.
______________________________
Pisanie referatów
______________________________
Pisanie referatów
- casper.madelynn
- Posty: 4
- Rejestracja: 20 lut 2024, 13:17
Re: Dietetyczne sałatki
Od jednej sałatki sie nie schudnie. W odchudzaniu ważny jest dzienny bilans kaloryczny. Dlatego najbezpieczniej jest jednak bazować na konkretnym planie dietetycznym, który rozpisuje zawodowo ten lekarze https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/
Re: Dietetyczne sałatki
Jestem ogromnym fanem sałatek. Mogłabym jeść je na okrągło. Dzieki za przepis. Na pewno wypróbuję.
Re: Dietetyczne sałatki
Moim zdaniem sałatki to nieodłączny element menu na różnego rodzaju imprezach, również tych organizowanych w domu. Mi nie zawsze chce się robić kilka rodzajów sałatek. Z pomocą przychodzi mi wtedy catering sałatkowy, który zamawiam w firmie Lunch Service z Warszawy. Naprawdę świetna sprawa, jeszcze nigdy się nie zawiodłam.
Re: Dietetyczne sałatki
Bardzo wartościowe informacje znajdziecie odwiedzając stronę https://zubek-gatner.pl/rewolucja-w-die ... ywieniowe/