Domowa siłownia. Od czego zacząć?

[altadickens]

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć na siłowni to nie zapomnij o zakupie niezbędnego sprzętu. Z pewnością przyda Ci się wygodny strój sportowy. W moim przypadku taki zestaw składa się z legginsów, topu oraz ze specjalnych rękawiczek na siłownie. Zainwestuj także w solidne obuwie, które pozwolą Ci na swobodne wykonywanie ćwiczeń.

[Keto77]

Witam,co sądzicie o tym,by zainwestować w dobrej jakości sprzęty,które ułatwią mi powrót do formy po ciązy. Czy ćwiczycie regularnie w domu? Ja mam zamiar zacząć. https://senseipro.pl/magnesy-neodymowe-z-uchwytem/ Zapraszam do dyskusji.

[Helek90]

Na początku przyda się ławeczka oraz hantle. Jednak pamiętaj jeszcze o tym, by również zacząć kardio. Najlepsze będzie pływanie.
Gdybyś jednak nie potrafił pływać, to możesz zawsze się nauczyć. Pod tym adresem - http://www.swimfaster.pl/ znajdziesz super szkoły pływania, którą bardzo Ci polecam.

[huels.carmella]

Zależy mi na niezbyt głośnej bieżni. Jaki model wybrać?

[adam446]

W moim przypadku korzystam z siłowni zewnętrznych od FitPark - https://www.fitpark.pl/o-nas/ , ponieważ pozwala mi to na trening na świeżym powietrzu. Uważam, że jest to świetne rozwiązanie, które polecam wszystkim osobom zainteresowanym tematem.

[aniolekk]

Bezpieczeństwo podczas treningu to podstawa. Jeśli zastanawiasz się, jakie ochraniacze na piszczele wybrać, polecam ten artykuł: https://www.female.pl/artykul/22133-och ... ch-potrzeb

[lubowitz.ricardo]

Siłownia zewnętrzna to coś o czym marzę od dawien dawna. Myślę o kupieniu do swojego ogrodu pierwszego urządzenia W tym miejscu znalazłam ich całą masę - https://activeline.eu/k/sprzet-sportowy/, które z nich wybralibyście na początek? Urządzenia zewnętrzne do fitnessu cieszą się coraz większą popularnością także w ośrodkach wypoczynkowych. Dla hoteli siłownia na świeżym powietrzu jest świetnym uzupełnieniem oferty strefy Wellness, a także dodatkową atrakcją dla przyjeżdżających Gości.

[kamilla36]

Stworzenie domowej siłowni od dłuższego czasu jest dla mnie ciekawą propozycją, ale wiadomo, że potrzeba trochę oszczędności, aby kupić podstawowy sprzęt. Jeśli już mi się uda uzbierać konkretną kwotę, to chętnie sprawdze sprzęt na stronie https://www.k-sport.com.pl/ .