Maszyny czy wolme ciężary.
-
Muscle fanatyk
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 68
- Rejestracja: 13 paź 2015, 12:53
- Otrzymał podziekowań: 1 raz
Maszyny czy wolme ciężary.
Jaki sprzęt preferujecie do ćwiczeń? Ja wolę ćwiczyć na wolnych ciężarach, mimo że na maszynie można więcej wycisnąć, podnieść czy wypchnąć i złapać kontuzję.
Re: Maszyny czy wolme ciężary.
Ja wolę na kompie. 
Nie wymaga aż tak dużo wysiłku, a i o kontuzję nie tak łatwo.
Nie wymaga aż tak dużo wysiłku, a i o kontuzję nie tak łatwo.