Zdrowie sportowca
Re: Zdrowie sportowca
Uważam, że każdy kto uprawia dużo sportu i jest aktywny fizycznie powinien spożywać dużo wody dziennie. Chciałabym móc pić wodę z kranu, jak to uczynić? Jak zmiękczyć wodę? Może powinnam kupić filtr?
-
- Posty: 1
- Rejestracja: 04 cze 2019, 12:44
Re: Zdrowie sportowca
Moim zdaniem super pomysł. Taka kąpiel lecznicza to coś niecodziennego, więc myślę, że może pomagać przy różnych urazach czy ranach.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 255
- Rejestracja: 13 paź 2017, 11:08
Re: Zdrowie sportowca
Jeśli chodzi o problemy z kolanami to moim zdaniem nie ma z tym żartów. Jak tylko się cos dzieje warto jest zainwestować w taki sprzęt jak orteza kolana łódź i miec pewność, że problem z kolanem zanim dostaniecie sie do lekarza nie będzie się pogłębiał
Re: Zdrowie sportowca
CZE!
ja po poważnych kontuzjach chodziłam na zabiegi w komorze hiperbarycznej Atamed . Skutecznie przyspieszają procesy odnowy i sprawiają, że urazy szybciej się goją i zanikają! Zabiegi są przyjemne i nie kosztują wiele! to najlepszy i bezpieczny sposób na powrót do zdrowia
ja po poważnych kontuzjach chodziłam na zabiegi w komorze hiperbarycznej Atamed . Skutecznie przyspieszają procesy odnowy i sprawiają, że urazy szybciej się goją i zanikają! Zabiegi są przyjemne i nie kosztują wiele! to najlepszy i bezpieczny sposób na powrót do zdrowia
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Zdrowie sportowca
Sportowiec powinien przede wszystkim dobrze się odżywiać. Zastąpić niezdrowe kalorie, na te bardziej wartościowe. Np. zamiana grzanek z bułki na pestki dyni to na pewno duża różnica dla organizmu. Jeżeli nie wiecie skąd wziąć taki dodatek do zupy, to polecam zajrzeć tutaj: https://www.bee.pl/9217-pestki-dyni A na pewno złożycie niejedno zamówienie
Re: Zdrowie sportowca
Oczywiście że dieta jest ważna i to nie tylko w przypadku sportowca ale każdej osoby. Ale to nie wszystko i tutaj polecę tę stronkę https://www.wybierzzycie.pl/ gdzie możńa znaleźć wiele przydatnych artykułów dotyczących zdrowia. Polecam sobie ją zapisać
Re: Zdrowie sportowca
Witam. Od jakiegoś czasu miewam silne bóle głowy i mam problemy ze snem. Czy mozecie mi powiedzieć, czego to mogą być objawy? To gdzieś na poziomie psychiki? Przez stres? Z góry dzięki za doradzenie w temacie. pozdrawiam i miłego dnia życzę.
Re: Zdrowie sportowca
Cześć. Czy znacie urządzenia, dzięki którym można przefiltrować wodę? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Zdrowie sportowca
Jeśli chodzi o domową siłownię, to akurat jestem w temacie, ze względu na fakt, iż siedzę własnie w swojej świeżo wyremontowanej siłowni Razem z mężem na poddaszu zorganizowaliśmy trochę przestrzeni i jest Teraz tylko musimy kupić odpowiedni sprzęt i będzie można zacząć ćwiczyć. Myślę o czymś takim: https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html jako pierwsze zamówienie. Co o tym myślicie?
Re: Zdrowie sportowca
Witam was. Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad firmą, która zajmuje się dystrybucją wody. Tutaj coś znalazłem http://kk-dystrybucja.pl/kubeczki-jedno ... -goracych/ ale nie wiem co o niej sądzić. Czy możecie mi pomóc? Pozdrawiam i miłego dnia życze.