trening i dieta
Re: trening i dieta
Moim zdaniem taki dobrze dopasowany trening EMS Mokotów sprawdzi się podczas diety najlepiej. Widziałam wiele dziewczyn, że ma ciężko osiągnąć swój cel, a udaje się jednak z nimi. Warto spróbować czasem czegoś innego.
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1221
- Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19
Re: trening i dieta
Jeśli szukasz porad dotyczących diety to zajrzyj tutaj https://www.bee.pl/jak-schudnac-w-miesi ... a-481.html i od razu dokonaj zakupów zdrowych produktów. Polecam zapoznać się z ich ofertą bo warto dla własnego zdrowia.
Re: trening i dieta
Nie potrafiłabym sama skomponować sobie diety, więc wolę to zadanie powierzyć specjalistom na wczasach odchudzających https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Wcale też nie liczę na to, że w kilka dni nie wiadomo jak dużo zrzucę. Po prostu zależy mi, aby nabrać pewnych nawyków żywieniowych i przełamać się do regularnej aktywności fizycznej. W końcu o to w tym wszystkim chodzi.
Re: trening i dieta
Ja osobiście nie wyobrażam sobie jeszcze treningu bez odpowiedniej przedtreningówki. Moją ulubioną jest Heat Shot od 6PAK Nutrition, bo dzięki niej mogę się pobudzić do działania, ale jednocześnie nie mam po niej uczucia "zjazdu". Polecam jak ktoś szuka czegoś skutecznego, ale bezpiecznego.
Re: trening i dieta
Zbilansowana dieta odgrywa sporą rolę w życiu każdego sportowca. Mi ostatnio zaczyna brakować czasu na przygotowywanie odpowiednich posiłków, więc postanowiłam się rozejrzeć za jakimś dobrym cateringiem dietetycznym. Moją uwagę przykuł ten ze strony: https://pomelo.com.pl/ - kojarzycie? Może macie jakieś opinie na ich temat?
Re: trening i dieta
Prawda, ale dotyczy to każdego, nie tylko sportowców. Wiem że ja kiedy chciałam zgubić kilka zbędnych kilogramów zapisałam się do Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/trening-ems/ do dietetyka i na trening EMS z trenerem personalnym. Dopiero takie kompleksowe działanie daje odpowiednie efekty
-
- Posty: 3
- Rejestracja: 12 maja 2019, 15:01
Re: trening i dieta
Ostatnio ostro trenuje i bardzo dobrze wiem że to jest bardzo trudne.Codziennie po dwie godziny trenuje.
________________________________________
mata Manduka
________________________________________
mata Manduka
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: trening i dieta
Postanowiłam razem z narzeczonym skompletować domową siłownię i potrzebujemy rady co kupić? Wstępnie myślimy na temat orbiterka : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... i-HMS.html bo ćwiczy całe partie ciała i szybko pozwala schudnąć. Kosztuje naprawdę niewiele i myślę, że szybko się zwróci ten wydatek w postaci pięknego ciała - oczywiście, jeżeli będziemy z niego korzystać