trening i dieta

fiona45
Zaawansowany użytkownik
Posty: 55
Rejestracja: 23 lip 2018, 18:56

Re: trening i dieta

Post autor: fiona45 » 16 sty 2019, 17:18

Moim zdaniem taki dobrze dopasowany trening EMS Mokotów sprawdzi się podczas diety najlepiej. Widziałam wiele dziewczyn, że ma ciężko osiągnąć swój cel, a udaje się jednak z nimi. Warto spróbować czasem czegoś innego.



Kwiatkowsky
Zaawansowany użytkownik
Posty: 1221
Rejestracja: 14 gru 2018, 14:19

Re: trening i dieta

Post autor: Kwiatkowsky » 22 sty 2019, 20:19

Jeśli szukasz porad dotyczących diety to zajrzyj tutaj https://www.bee.pl/jak-schudnac-w-miesi ... a-481.html i od razu dokonaj zakupów zdrowych produktów. Polecam zapoznać się z ich ofertą bo warto dla własnego zdrowia.




Kiruna
Zaawansowany użytkownik
Posty: 124
Rejestracja: 29 maja 2018, 07:04

Re: trening i dieta

Post autor: Kiruna » 12 lut 2019, 13:23

Nie potrafiłabym sama skomponować sobie diety, więc wolę to zadanie powierzyć specjalistom na wczasach odchudzających https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Wcale też nie liczę na to, że w kilka dni nie wiadomo jak dużo zrzucę. Po prostu zależy mi, aby nabrać pewnych nawyków żywieniowych i przełamać się do regularnej aktywności fizycznej. W końcu o to w tym wszystkim chodzi.



Matt
Zaawansowany użytkownik
Posty: 433
Rejestracja: 16 sie 2017, 09:19

Re: trening i dieta

Post autor: Matt » 26 mar 2019, 12:17

Ja osobiście nie wyobrażam sobie jeszcze treningu bez odpowiedniej przedtreningówki. Moją ulubioną jest Heat Shot od 6PAK Nutrition, bo dzięki niej mogę się pobudzić do działania, ale jednocześnie nie mam po niej uczucia "zjazdu". Polecam jak ktoś szuka czegoś skutecznego, ale bezpiecznego.



Oerio45
Posty: 1
Rejestracja: 03 kwie 2019, 14:53

Re: trening i dieta

Post autor: Oerio45 » 03 kwie 2019, 15:03

Człowiek jak się wkręci w sport to nie odczuwa zmęczenia i znużenia tym.

__

kuchnia akrylowa



olivia
Posty: 4
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:45

Re: trening i dieta

Post autor: olivia » 05 maja 2019, 20:49

Zbilansowana dieta odgrywa sporą rolę w życiu każdego sportowca. Mi ostatnio zaczyna brakować czasu na przygotowywanie odpowiednich posiłków, więc postanowiłam się rozejrzeć za jakimś dobrym cateringiem dietetycznym. Moją uwagę przykuł ten ze strony: https://pomelo.com.pl/ - kojarzycie? Może macie jakieś opinie na ich temat?



crista
Zaawansowany użytkownik
Posty: 272
Rejestracja: 05 lut 2017, 21:18

Re: trening i dieta

Post autor: crista » 09 maja 2019, 15:53

Prawda, ale dotyczy to każdego, nie tylko sportowców. Wiem że ja kiedy chciałam zgubić kilka zbędnych kilogramów zapisałam się do Panaceum https://panaceum-waw.pl/oferta/trening-ems/ do dietetyka i na trening EMS z trenerem personalnym. Dopiero takie kompleksowe działanie daje odpowiednie efekty



andrzej433332
Posty: 3
Rejestracja: 12 maja 2019, 15:01

Re: trening i dieta

Post autor: andrzej433332 » 12 maja 2019, 15:06

Ostatnio ostro trenuje i bardzo dobrze wiem że to jest bardzo trudne.Codziennie po dwie godziny trenuje.

________________________________________
mata Manduka



nocnykrolisalive
Zaawansowany użytkownik
Posty: 1081
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50

Re: trening i dieta

Post autor: nocnykrolisalive » 31 maja 2019, 22:09

Postanowiłam razem z narzeczonym skompletować domową siłownię i potrzebujemy rady co kupić? Wstępnie myślimy na temat orbiterka : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... i-HMS.html bo ćwiczy całe partie ciała i szybko pozwala schudnąć. Kosztuje naprawdę niewiele i myślę, że szybko się zwróci ten wydatek w postaci pięknego ciała - oczywiście, jeżeli będziemy z niego korzystać :)



ODPOWIEDZ

Wróć do „Hyde park”