Suplementy diety dla sportowców.
Suplementy diety dla sportowców.
Dzień dobry, mam nadzieję, że Wy mi pomożecie. W końcu jest to forum sportowe. Otóż mój syn od jakiegoś czasu chodzi na siłownię i zaczął coś nam mówić o sterydach anabolicznych, SARM i tym podobnych produktach, które chciałby zacząć stosować. My się na tym kompletnie nie znamy i chciałabym zasięgnąć Waszej opinii, czy może są one bezpieczne? Nie chcemy, by Jackowi coś się stało..
Re: Suplementy diety dla sportowców.
To zależy, o czym mowa. Żadne sterydy nie są bez skutków ubocznych, a już szczególnie środki kupowane z niewiadomego źródła. To zdecydowanie odradzam, jeśli chłopak ma jeszcze trochę pożyć. Kolejna sprawa, to środki SARM, o których piszesz. One są w porządku w zalecanych, maksymalnych już dawkach. Przeczytasz w sieci, że są podobne do tych pierwszych, co opisałam, ale nie zawierają grupy metylowej, odpowiedzialnej za większość skutków ubocznych. Reszta produktów to zazwyczaj białko, aminokwasy działające na mięśnie i takie tam..
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1016
- Rejestracja: 05 mar 2018, 16:12
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Zapomniałaś dodać, że te białko, aminokwasy i "takie tam" , to jak dla niećwiczącego witaminy i można je bezpiecznie zażywać. Co do SARM, czyli spalaczy tłuszczu, to owszem, są one dużo bezpieczniejsze niż sterydy i nie wywołują skutków ubocznych, jednak nie są naturalne. To chemia wzmacniająca mięśnie i gęstość kości i nie każdy chciałby się tym napędzać. Najlepiej zapytajcie jakiegoś trenera i pomoc.
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Może w tym temacie warto również poruszyć miejsce zakupu takich środków? U nas w mieście kiedyś był specjalistyczny sklep, ale na ogół mało kto się w ten sposób aktywizuje, dlatego też po jakimś półroczu musiał się zamknąć. No, i nie mam gdzie teraz tych spalaczy kupić. W sieci sklepów typu http://wxnlabs.com/ jest mnóstwo, Jak wybieracie te odpowiednie? Czym się przy wyborze kierujecie?
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Przyjmowanie suplementów jest bardzo wskazane podczas różnych treningów, jednak znam takie osoby, którym niestety to nie wystarczało i zaczęły brać sterydy. Dziwię się zwłaszcza mężczyznom, którzy może nie mają świadomości, że co prawda mięśnie rosną w siłę, ale grozi to między innymi niepłodnością. Sama bym o tym nie wiedziała, gdyby nie ten ciekawy artykuł https://sportsempire.pl/niebezpieczne-s ... nabolikow/ .
Re: Suplementy diety dla sportowców.
A ja własnie mam ustaloną dietę ale nie wiem jaki sklep sterydy jest najlepszy. Może ktoś z Was powie mi coś na ten temat? Będę bardzo wdzięczny jeśli ktoś poleci mi jakiś sklep z takimi produktami.
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Od jakiegoś czasu rozważam pojście do fizjoterapeuty przez ból jaki odczuwam w okolicach kręgosłupa. Czy możecie mi kogoś polecić? Z góry dziękuję za pomysły. Pozdrawiam
-
- Zaawansowany użytkownik
- Posty: 1081
- Rejestracja: 05 maja 2019, 11:50
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Powiem wam szczerze, że sama chciałabym zacząć przyjmować jakieś suplementy, aby poprawić funkcjonowanie mojego organizmu. Tutaj : https://mejores-suplementos.es/ znalazłam wiele ciekawych artykułów w tym temacie i myślę, ze wy również traficie tam na coś ciekawego.
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Jako sportowiec mam ostatnimi czasy spore problemy ze stawami, zacząłem jednak brać suplementy w celu ich zniwelowania i powiem wam, że naprawdę to działa. Biorę dokładnie te tabletki https://bonovita.pl/product-pol-1765-OptiFlexpain.html i jestem z nich bardzo zadowolony
Re: Suplementy diety dla sportowców.
Od jakiegoś czasu wracają do łask oleje zimno tłoczone. Na https://niwki.pl/ostropest-plamisty-a-odchudzanie/ jest ciekawy artykuł na temat oleju tłoczonego z ostropestu, który jest zalecany sportowca jako wzbogacenie diety. Warto poczytać i sięgać po te naturalne suplementy, a nie po przetworzone chemicznie.