Kontuzja?

ODPOWIEDZ
nofka
Posty: 7
Rejestracja: 26 mar 2019, 20:40

Kontuzja?

Post autor: nofka » 17 kwie 2019, 14:43

Niestety nabawiłam się kontuzji i mam przerwę w aktywności. Czy ktoś może z Was również miał taki "stop" i może podpowiedzieć co mogę zrobić by przyśpieszyć powrót do zdrowia? Jakieś porady?



Ksiażkowa
Posty: 3
Rejestracja: 13 kwie 2019, 14:37

Re: Kontuzja?

Post autor: Ksiażkowa » 18 kwie 2019, 11:58

A byłaś u lekarza, masz zaleconą jakąś rechabilitacje? Odżywianie w czasie kontuzji też ma ogromne znaczenie więc poszukaj informacji o tym co należy jeść by wrócić do formy. Na pewno warto skonsultować się ze specjalistą, on doradzi co i jak.



ODPOWIEDZ

Wróć do „Dyskusje ogólne”